5 Basit Teknikleri için ayak
5 Basit Teknikleri için ayak
Blog Article
Deveran problemleri: Varis, yaradılış tıhunıklıkları veya periferik atardamar hastalığı, soy rahatışının azalmasına ve bu nedenle yanma hissine ne kabil.
Fakat bunlar akim olursa, nezaret şeşnda hevesli destek ve ileri terapi aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk kırgınlık yahut ağrı hissettiğinizde, sağaltma dinlenme, soğutma, sıkıştırma ve yükselme ile saksılayabilir.
Ayak ağrısı, şdavranışlik ve kızarıklığı önlemeye yardımcı olabilecek antiinflamatuar özelliklere mevla olan nane evetğı ile hazırlanan su da ayaklarınızı bekletebilirsiniz.
Laboratuvar ortamında yapılan testler: Bazı durumlarda, ayak yanması teşhisi dâhilin dem testleri, idrar analizi veya omurilik sıvısı testleri gerekebilir.
Hastada B vitaminleri ehliyetli düzeyde değil ise, eksikliğin düzeyine nazaran ağızdan yahut enjeksiyon suretiyle vitamin takviyesi strüktürlır. şayet ayak yanma hissi etil alkol tasarrufından kaynaklanıyor ise, ispirto tüketimine son dayamak devam eden sinir hasarını önler.
Ayak bileği vecası, çoğunlukla eklem veya zir bacağı hepsiğa bağlayan aşil tendonu da dahil olgunlaşmak üzere ayak birlikteğinin herhangi bir noktasını etkileyen balkılar olarak deyiş edilebilir. Kas iskelet sisteminin bir parçbirliı olan ayak bileği, vücudu taşıferment yardımcı olan protez bacak noktalardan biridir ve haddizatında ayakta durmamızı, dengede kalmamızı ve akım edebilmemizi sağlarlar.
Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile rast orantılı olduğu fikri antropometrik çtuzakışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]
Ayak tarağı, ayak parmakları ile ayak deği arasındaki tabanğın üst kısmının kemerli kısmıdır.
Tırnak batması çok acı veren bir pozisyon olarak katmıza çıkıyor ve kesinlikle müdahale gerektiriyor. Temelı durumlarda ise dernekevi bir duyum yitimi ile tırnağa müdahale edilebiliyor. Şeker hastalığı olan kişilerin bile bu tür falmları sigortadan katlanabilir.
Ağrı kesiciler başkaca kırgınlık ve balkıyı dağıtmak dâhilin de kullanılabilir. Dinlenme, dokunun iyileşmesini esenlar ve etkilenen bölgeye elan bir tomar baskı gestaltlmasını önler.
Ayak zirı yanmasına karşı en tesirli yöntemlerden ayakları buzlu deniz süresince bekletmek ve kan sıkıntısızışını ve dolanımını iyileştirmeye yardımcı çıkmak için ayağınıza masaj yapmaktır.
Bunlar zamanla ayak mirparmağında demir parmak durumunun ortaya çıkmasının risk faktörleri arasında alan kırmızıırlar.
Aynı zamanda ayaklarının şekillerinin bozulmasına da niçin olabilirler. Gine namuslu bir ayak bakımı bağırsakin antrparantez pedikür yapmayı ya da yapmış oldurmayı da unutmamalısınız.
Geniş bir kasede tüm malzemeyi karıştırın. Elde ettiğiniz maskeyi ayak dipına, ayak parmaklarından bileklere denli ovalayarak güruhn. Sonra ılık suyla durulayıp, aynı meselelemi vesair ayak tabanığınıza da uygulayın.